Instalaciones
El gimnasio cuenta con pesas sueltas, máquinas de pesas, cintas de carrera, bicicletas estáticas y otros accesorios que permiten a los socios realizar la mayoría de actividades de gimnasio en el Club. Además del horario de uso de la sala, también hay programadas actividades como gimnasia de mantenimiento o pilates.
Actividades
El Club Tenis Osca organiza un amplio abanico de actividades tales como Gimnasia de Mantenimiento, Pilates, Entrenador Personal, Grupos de Running, Zumba, Yoga Bowspring y Entrenamiento Funcional.
Esta actividad se ofrece en turno de mañana y de tarde.
Los entrenamientos personales se realizarán desde septiembre. Las inscripciones se realizarán a través de secretaría. El precio de los entrenos personales será mensual. Como novedad, se realizarán actividades grupales de gimnasio, las cuales se detallarán más adelante.
Este estilo de yoga, une la sabiduría antigua de la meditación con los más modernos conocimientos sobre biomecánica, recuperando la funcionalidad del cuerpo,
descomprimiendo las articulaciones, realineando la columna vertebral.
Su práctica se realiza en atención plena, reduciendo el estrés y aumentando la capacidad de concentración mental.
Favorece el equilibrio emocional, fortaleciendo el sistema inmune y el estado de salud general.
Una vez comenzado el curso, se puede venir a probar una clase de manera gratuita.
El Club de Tenis Osca cuenta con tres piscinas. Cada una de ellas adaptada a la edad y al nivel de los usuarios.
